Тренинг «Матрица Здоровья и активного Долголетия, Хочу жить до 100 лет!»

Базовый курс

«Уникальный тренинг изменяющий традиционное представление о старении и расширяющий границы возможностей нашего тела и сознания»

Базовый курс — это тренинг выходного дня. Средняя продолжительность тренинга 2-3 дня. На тренинге мы рассматриваем 5 принципов здоровья и активного долголетия, которые охватывают все аспекты нашей жизни.
Тренинг состоит из 2-х частей
Теоретическая часть включает лекции по первым трем принципам «Матрицы Здоровья и активного Долголетия»:

1. Среда обитания, образ жизни, этапы жизни человека, календарный возраст человека и биологический, генетика, гормоны «счастья» и гормоны «болезней», взаимосвязь тела и сознания, влияние всех этих факторов на продолжительность жизни человека

2. Питание. Принципы здорового питания, полезные продукты, суперфуд, специи, аюрведические препараты, травы, корни-эндемики, пробиотики и пребиотики.

3. Очищение организма. Рассматриваются различные чистки организма, голодание, монодиеты, приводятся примеры и «фишки» из личного опыта автора тренинга.

Практическая часть включает занятия по 2 оставшимся принципам «Матрицы Здоровья и Долголетия»:

4. Работа с телом. Динамические и статические нагрузки, крийи, дыхательные техники и асаны, которые укрепляют тело и замедляют процессы старения организма. Развитие гибкости тела, как показателя молодости организма и показателя гибкости мышления.

5. Работа с сознанием. Медитативные техники, визуализация, коллективная медитация по авторской методике с постановкой намерения на Оздоровление и Омоложение, а также запуском биологических часов вспять.

  • Во время тренинга каждый участник составляет План внедрения в свою жизнь 5 принципов здоровья и активного долголетия.
  • После тренинга все участники получают раздаточные материалы и рекомендуемую литературу для прочтения.
  • Все участники тренинга получают доступ в закрытую группу, в которой смогут обмениваться полезной информацией, делиться опытом, своими успехами по трансформации в жизни и просто общаться с единомышленниками. Группа позволяет поддерживать мотивацию к регулярным занятиям после окончания тренинга.

Обратите внимание!

Если вы желаете посетить данный тренинг, перейдите в раздел «Ближайшие события» и забронируйте место в подходящем для вас тренинге.

Если вы не нашли для себя тренингов с удобными датами, вы можете заказать персональный коучинг здесь.

Если вы являетесь организаторами тренингов, вы можете связаться с нами по вопросам сотрудничества используя форму обратной связи в разделе Контакты.

Вернуться в раздел Тренинги