«Если человек сам следит за своим здоровьем,
то труд­но найти врача, который знал бы лучше
полезное для его здоровья, чем он сам.»
Сократ

                           Школа Долголетия

Школа Долголетия — это проект Владимира Ефимова и Анны Кузнецовой по популяризации здорового образа жизни, замедления процессов старения, увеличения продолжительности жизни и тотальной Трансформации Сознания и Тела.

Основой системы обучения является авторская методика «Матрица здоровья и активного долголетия». Обучаем нашей методике на выездных тренингах и семинарах. Проводим онлайн обучение на вебинарах и курсах. Персональный и групповой коучинг.

«Матрица Здоровья и Долголетия»  — это комплексная система развития человека. 5 базовых принципов Матрицы охватывают все аспекты человеческой жизни:

  1. Среда обитания
  2. Здоровое питание
  3. Очищение организма
  4. Работа с телом и развитие гибкости
  5. Развитие осознанности